Manchmal fehlen Kindern die Worte für das, was sie fühlen.
Wut, Angst, Traurigkeit oder auch Stolz sind da – aber oft schwer zu greifen und noch schwerer auszusprechen.

Genau hier setzen diese liebevoll entwickelten Kartensets an.

Sie unterstützen Kinder dabei, ihre Gefühle und Emotionen zu erkennen, zu verstehen und auszudrücken – kindgerecht, alltagsnah und ohne Druck.

Begleitet werden sie dabei von zwei Figurenwelten:
Löwi & Wolfi sowie Lumi & Wumi.
Unterschiedlich im Charakter – aber verbunden durch ein gemeinsames Ziel:

• Kinder emotional zu stärken
  
  

Mehr als nur Karten

Vorne erkennen Kinder das Gefühl.

Hinten beginnt das Verstehen:

Jede Karte ist auf der Rückseite klar und durchdacht in fünf Bereiche aufgebaut:

• Eine kurze, kindgerechte Erklärung des Gefühls bzw. der Emotion
• Das Gefühl oder die Emotion klar benannt
• Eine alltagsnahe Geschichte mit Löwi, Wolfi, Lumi oder Wumi
• Ein konkreter Impuls für den Umgang 
• Ein stärkender Merksatz

So wird aus jeder Karte ein kleiner, wirkungsvoller Begleiter –
für echte Gespräche, mehr Verständnis und nachhaltige Entwicklung.

Zwei Welten – ein Ziel

Ob kraftvoll mit Löwi & Wolfi oder feinfühlig mit Lumi & Wumi:

Kinder finden sich in unterschiedlichen Situationen und Persönlichkeiten wieder.

Und genau das macht es leichter, sich selbst zu erkennen,
Gefühle zu verstehen und darüber zu sprechen.

Für wen sind die Karten geeignet?

• Kinder ab ca. 4–5 Jahren
• Eltern, die ihr Kind emotional stärken möchten
• Erzieher:innen, Lehrer:innen und pädagogische Fachkräfte
• Einsatz zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Coaching

Was Kinder mit den Karten lernen

• Gefühle und Emotionen erkennen und benennen
• verstehen, was in ihnen vorgeht
• sich ausdrücken und mitteilen
• Selbstvertrauen entwickeln
• mutig für sich einstehen

Das ist im Kartenset enthalten

• 42 liebevoll gestaltete Gefühlskarten
• durchdachter Aufbau auf jeder Karte
• pädagogische Impulse für Erwachsene
• Elternbrief mit Anwendungsideen

Entwickelt aus Praxis & Fachwissen

Die Karten wurden von mir als Diplom-Mentaltrainerin, Trainerin und Mutter entwickelt.

Zusätzlich wurde das Konzept durch die Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Kinderpsychologin fachlich begleitet und fundiert.

So verbinden die Karten pädagogische Erfahrung aus der Praxis mit psychologischem Know-how – für eine kindgerechte und gleichzeitig wirkungsvolle Unterstützung im Umgang mit Gefühlen.

Warum diese Karten?

Weil Kinder lernen dürfen, sich selbst zu verstehen.

Was fühle ich?
Warum ist das so?
Und was kann ich tun?

Diese Karten geben genau darauf Antworten – kindgerecht, klar und stärkend.

Takeru , das sympathische Maskottchen der Kampfsport LIONS   🦁 hat ab sofort etwas ganz Besonders für die kleinen LIONS: 

Unser eigener Kampfsport LIONS - Malbuch . 

Auf jeder Seite nimmt der kleine Löwe euch mit in unser Dojo und zeigt euch, wie wir trainieren, worauf wir achten - und warum bei uns Respekt, Spaß und Zusammenhalt ganz groß geschrieben wird. 
Also, schnappt es euch schnell, Takeru freut sich schon euch in seinem Malbuch zu treffen und alles über unser löwenstarkes Training zu erzählen. 

Dürfen wir vorstellen?
Takeru, das sympathische Maskottchen der Kampfsport LIONS 🦁

Mit seinem starken Herzen und seinem neugierigen Blick begleitet er unsere kleinen und großen Kämpfer durch ihr Training und durchs Leben.

Jeden Dienstag meldet sich Takeru auf Facebook und Instagram mit neuen Beiträgen:
💡 Motivierende Tipps
🥋 Einblicke in unser löwenstarkes Training 
🧠 Gedanken zur mentalen Stärke
Schau vorbei und entdecke was uns Kampfsport LIONS so besonders macht.

Bei uns Kampfsport LIONS geht es um mehr als nur Kampftechniken. 
Ich,  Heike Meier, bin Diplom Mentaltrainerin und verbinde körperliches Training mit  Mentaltraining. Das heißt: Wir stärken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.  

Diese Kombination macht unsere Angebote einzigartig:
✨ Kinder fühlen sich bei uns sicher und verstanden
👨‍👩‍👧 Eltern holen sich gerne weitere Impulse bei mir
🤝 Wir trainieren  miteinander, nicht gegeneinander 

Bei uns entsteht eine tolle Gemeinschaft.
Wir unterstützen uns und wachsen gemeinsam.
Gemeinsam können wir STARK durchs Leben gehen. 

DAS Highlight für unsere KAMPFSPORT LIONS

Dieses Jahr fanden die TAKERU Games am Samstag, 05. April 2025 statt. 

Immer wieder werden wir gefragt, warum wir unsere Takeru Games nicht nach den klassischen Wettkämpfen richten. 
Ganz einfach: die gibt es genug und wir möchten mit unseren LIONS ein bisschen anders sein. 

Wir möchten den Besuchern zeigen, was wir die vielen Trainingseinheiten gelernt haben, wir machen Wettkampf- und Kampfsportspiele, aber auch Kumite, Kata und Rumble. Einfach alles was UNS Spaß macht. 

Die Resonanz war auch dieses Mal wieder überwältigend. 

Wir haben mal wieder sehr viel gelacht und es erfüllt mich mit Stolz, dass man auf allen Fotos und Videos diese Herzlichkeit untereinander nicht nur sieht, sondern auch spüren kann.

Dieses Jahr gab es mehr als eine Weihnachtsfeier bei uns im Dojo.

Wir starteten bereits am Montag, 16.12. mit der Weihnachtsfeier der SWEET LIONS, unserer neuesten Kampfsportgruppe für die Lions ab 3 Jahren. 

Am Donnerstag, 19.12. gab es unsere große Weihnachtsfeier für alle LIONS ab 5 Jahren. 

Bei unserem Spiel "Kissenwandern" ging es dann schon etwas wilder und vor allem lauter zu.
Was wir am Ende mit der Schneeballschlacht, bzw. unserem Spiel "Haltet das Dojo sauber" nochmal getoppt haben. Spätestens hier gab es viele rote Köpfe. 
Bis es am Ende auch hier beim Verteilen der Geschenke ruhiger wurde.

Auf unserem Parkplatz gab es parallel dazu einen kleinen Umtrunk mit Kinderpunsch für die Eltern, wobei sich nach unserer Feier noch einige Lions bedient haben.  

Wie immer sind es für mich die kleinen Dinge, die mich zum Lachen bringen und mein Herz berühren. Dieses Jahr war es ein 5-Jähriger Junge, der schon gleich nach dem gemeinsamen Foto sein Geschenk ausgepackt hatte und freudestrahlend zu mir kam: "Heike, schau mal was uns der Weihnachtsmann geschenkt hat."

Danke an alle, die sich die Zeit genommen haben um mit uns gemeinsam zu feiern. 

Dieses Jahr haben wir uns entschieden den Kindern an Kirchweih eine kleine Freude mit unseren Löwen-Luftballons und Aufklebern zu machen. 

Am Sonntag, 15. September 2024 haben wir mit unseren Karate Lions einen Ausflug ins Kino gemacht. 

Gemeinsam mit einem Getränk und Popcorn haben wir einige Kinoreihen belegt.

Unsere Kids waren dabei wirklich vorbildlich, ich bin begeistert und sehr stolz auf unsere tolle Gruppe. 

Unser jährliches Eisessen fand am Do. 18.07.2024 statt. 

Eines der beliebtesten Events bei unseren Kids ist unser Eisessen kurz vor den Sommerferien und die gemeinsame Auszeit im Schlosspark.