Heike Meier
Kinder stark machen – das ist meine Mission
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen in Kindergärten, Schulen und Vereinen.
Mein Ziel ist es, sie stark, selbstbewusst und sicher fürs Leben zu machen.
Dabei verbinde ich Selbstbehauptung, Gewaltprävention und emotionale Stärke zu einem ganzheitlichen Konzept.
Ich arbeite mit Vertrauen, Klarheit und echter Stärkung.
Kinder lernen bei mir, für sich einzustehen – mit Mut, mit Gefühl und mit innerer Sicherheit.
Qualifikationen & Schwerpunkte
Dipl.-Ingenieurin (FH) Projektmanagement
Dipl.-Mentaltrainerin
Selbstbehauptungs- & Gewaltpräventionstrainerin
Nervendruckpunktslehrerin
Kampfsporttrainerin
QiGong Instructor
Kinder-Entspannungstrainerin
Trainerin für Fitness & Gesundheit
2.DAN Karate
1.DAN Goshin Jitsu
Weitere Qualifikationen & Erfahrungen
Ernährungsberaterin (Sport)
MedCoach (Massage, Taping, Sportverletzungen)
International Referee License "C" WMAC
Fudomotion Trainer B (Kinder & Jugend)
Samurai Kids Instructor & Prüfer C
Seniorentrainerin
Wirbelsäulentherapeutin nach Dorn / Breuß
zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Kinder, Sport & Persönlichkeitsentwicklung
Mutter eines 2-fachen Karate-Weltmeister (mit vielen weiteren Titeln, wie z.B. 2-facher Vizeweltmeister im Leichtkontakt)
Nach meinem Studium zur Dipl.-Ingenieurin (FH) im Projektmanagement arbeitete ich etwa 15 Jahre als Bauleiterin.
Damals war ich überzeugt, meinen Weg gefunden zu haben – bis mich eine schwere Tumorerkrankung völlig aus dem Leben riss.
Diese Zeit hat alles verändert. Der Weg zurück war nicht leicht, aber er hat mir gezeigt, was wirklich zählt.
Ich begann, mein Leben neu auszurichten – und entdeckte dabei meine Leidenschaft für Karate, mentale Stärke und die Arbeit mit Menschen.
Karate wurde für mich mehr als nur Sport. Es wurde zu einem wichtigen Anker und hat mir neue Kraft, Struktur und Lebensqualität gegeben.
Besonders geprägt hat mich mein damaliger Sensei Werner Bührer, der mich auf diesem Weg begleitet und inspiriert hat.
Seine Werte, seine Haltung und seine Art zu unterrichten wirken bis heute in meiner Arbeit weiter – und sind ein fester Bestandteil dessen, was ich an Kinder weitergebe.
Auch wenn er viel zu früh von uns gegangen ist, begleitet mich sein Wissen und seine Haltung bis heute in jedem einzelnen Training.
Gleichzeitig begann ich, mich intensiv mit Mentaltraining zu beschäftigen.
Besonders durch den Weg meines Sohnes im Leistungssport wurde mir klar, wie wichtig mentale Stärke für Kinder und Jugendliche ist.
Ich wollte nicht nur ihn unterstützen, sondern auch anderen Kindern und Jugendlichen helfen, an sich zu glauben und über sich hinauszuwachsen.
Dabei arbeite mit Vertrauen, Klarheit und echter Stärkung.
Kinder lernen bei mir für sich einzustehen.
In meiner täglichen Arbeit habe ich immer wieder festgestellt:
Viele Kinder spüren ihre Gefühle – können sie aber nicht benennen oder einordnen.
Genau daraus entstanden meine Gefühls- und Emotionskarten.
Mit meinen Figuren Löwi & Wolfi sowie Lumi & Wumi habe ich ein Konzept entwickelt, das Kindern hilft:
- Gefühle zu erkennen
- sie in Worte zu fassen
- über Erlebtes zu sprechen
- sich selbst und andere besser zu verstehen
Diese Materialien sind heute ein fester Bestandteil meiner Arbeit und ermöglichen eine nachhaltige Begleitung über den Kurs hinaus.
So bin ich stets im Wandel - ganz nach meinen Motto:
"Wenn ich anhalte, falle ich zurück. Aber sollte ich anhalten müssen, nehme ich nur Anlauf."
Ich habe mich entschieden STARK durchs Leben zu gehen und Sie?
