Wir trainieren in kleinen Gruppen ab 5 Jahren in einem neu ausgebauten Dojo mitten in Hilzingen.
Karate ist viel mehr als nur eine Sportart, sondern auch eine Kampfkunst zur Selbstverteidigung sowie ein Training für den ganzen Körper und deinen Geist. Du wirst also nicht nur körperlich fit, sondern findest mehr zu deiner inneren Ruhe, wirst ausgeglichener, kannst dich besser konzentrieren, lernst mit stressigen und gefährlichen Situationen umzugehen, bekommst eine bessere Körperbeherrschung, das Selbstbewusstsein wird gestärkt und das Wichtigste: Karate macht in einer tollen Gruppe ganz viel Spaß.
Unsere Karate-Trainingszeiten
Mo. 16:00-17:00 Uhr ab 7/8 Jahren Mo. 17:00-18:00 Uhr ab 5. Kyu
Mi. 18:30-19:30 Uhr Pratzentraining
Do. 15:00-16:00 Uhr ab (4,5)/5 Jahren Do. 16:00-17:00 Uhr ab 5. Kyu Do. 17:00-18:00 Uhr ab 8 Jahren
Mir ist besonders bei den Kinder und Jugendlichen wichtig, sie mit mentalen Techniken zu unterstützen. Nachdem ich dies in jeder Trainingsstunde praktizieren, werden die mentalen Hilfsmittel auch nach dem Karateunterricht gerade von den Kindern und Jugendlichen ganz unbewusst eingesetzt und verfestigt. Sie können dadurch viel positiver und gestärkt durchs Leben gehen. Ebenfalls schaue ich darauf, dass alle sofort in die Gruppe integriert werden. Nach unserem Motto: Wir können mehr als "nur" Karate gibt es bei uns immer wieder verschiedene kostenfreie Aktionen rund ums Jahr, die den Gruppenzusammenhalt stärken, wie z.B. eine Fastnachtsparty, einen Weihnachtstrainingsplan mit einem Weihnachtsgewinnspiel und Mentaltrainingsaktionen, ein Takeru-Game, eine Halloween-Party, einen Osterparkour mit Leckereien, ein Training im Schwimmbad, ein gemeinsames Eisessen sowie einen gruseligen Filmabend und vieles mehr.
Du möchtest ein Teil unserer tollen Gruppe werden? Bei Interesse an einem tollen Sport kombiniert mit Mentaltraining meldet euch gerne zu einem Schnuppertraining an Kontaktformular.
Mit Karate kombiniert mit Mentaltraining könnt auch ihr STARK durchs Leben gehen.
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Wie hat euch das Training gefallen?
Vielen Dank für die Einreichung des Testimonials.
Familie Hainmüller
Leon
Julia
Lucy Heller
Kommunale Kinderhäuser Rielasingen
Elias Röttig
Phil Ende
Lena
Jona
Nicole und Matteo Enders
Jakob
Emma
Alessio Felgner
Graf Robin
Giuliano
Ole
Eva
Paul Manz
Theo und Sandra
Hannah und Tim Kroner
Heike geht sehr einfühlsam mit den Kindern um. Sie lernen sich in echten Lebenssituationen im Notfall zu verteidigen, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen und das all mit viel Spaß am Karate-Sport. Danke Heike, Familie Hainmüller
Das Training macht mir immer Spaß. Heike ist sehr nett und geduldig. Danke für deine Mühe. Dein Leon
Ich bin schon seit mehreren Jahren in deinem Karate-Training und freue mich immer noch auf die Trainingsstunden. Es macht super viel Spaß, vor allem die Parcours. Heike ist immer super nett und geduldig. Hierfür ein großes Dankeschön! Deine Julia
Liebe Heike
ich finde toll wie Du das alles machst und auch sehr gut erklärst. Es macht sehr viel Spaß mit Dir und den anderen Kindern im Karatetraining. Danke für Deine toll Arbeit !
Lucy
Auch in diesem Jahr hat Heike Meier die Selbstbehauptungskurse für die Vorschulkinder der kommunalen Kinderhäuser in Rielasingen-Worblingen erfolgreich durchgeführt.
Frau Meier begegnete den Kindern auf Augenhöhe und verstand es auf beeindruckende Weise die Balance zwischen Spaß und Ernsthaftigkeit zu halten. Die Kinder hatten sichtlich Freude an den Übungen und Rollenspielen, während sie gleichzeitig lernten, wie sie in potentiellen Gefahrensituationen angemessen reagieren können.
Dieses Angebot ist ein Gewinn und hat zweifellos einen positiven Einfluss auf die Entwicklung der Kinder und ihre Fähigkeit ihren weiteren Lebensweg gestärkt zu meistern.
Wir danken Frau Meier für Ihr Engagement und freuen uns auf den nächsten Kurs!
Liebe Heike, Du bist eine tolle Trainerin und der Kurs bei Dir mach mir immer viel Spass. Ich konnte bereits in der kurzen Zeit schon viel erlernen und freue mich auf Deine vielen Weisheiten. Namasté und bis zum nächsten Training. Dein Schüler Elias
Das Training mit Heike macht immer Spaß. Ich gehe sehr gern ins Karate - Training, weil sie alles richtig cool erklärt und zeigt. Danke für deine tolle Arbeit und deine Mühe. Dein Phil
Liebe Heike, Ich freue mich jede Woche auf das Karatetraining! Es macht mir sehr viel Spaß und ich mag das "Zweierkämpfen" sehr. Danke liebe Heike, für deine Leidenschaft uns Kinder stets zu ermutigen. Deine Lena
Das KarateTraining bewerte ich mit 10Punkten von 10. Es macht richtig Spass, Heike ist super nett und ich finde es toll dass ich mich durch das Training sicherer fühle. Ich gehe wirklich gerne ins Training.
Jona
Die Mischung macht's!!! Fitness, Sicherheit, Training!!! Selten eine so motivierte, liebevolle, autentische Trainerin erlebt. Matteo liebt das Karate-Training und die Mama lernt ebenfalls jedes Mal dazu!!! 1000 Dank, dass wir dabei sein dürfen!!!
Liebe Heike, Dein Training macht mir sehr viel Spaß und ganz besonders, dass ich manchmal vorkommen und Dir helfen darf. 😊
Ich komme sehr gerne ins Karate-Training, denn hier lerne ich viel, z.B. auch, wie man sich in gefährlichen Situationen richtig verhält. Das kann ich dann auch an meine Freunde weitergeben. Danke, dass Du Dir immer so viel einfallen lässt! Auch ich gebe Dir volle 10 Punkte!!!
Das Karate Training bei Heike ist einfach super!
Ich freu mich immer sehr darauf!
Alessio ist jetzt seit kurzem bei Heike, ihm gefällt es sehr gut. Auch als Zuschauer macht das Training einen sehr guten Eindruck.
Die Kinder haben Spaß bei der Sache 🙂
Gruß
Alessio und Yannick
Ich bin erst seit paar Monaten dabei und freue mich immer auf das Training mit Heike. Sie macht das super toll! Habe mich vom ersten Tag an sehr wohlgefühlt in der Gruppe. In der kurzen Zeit habe ich viel gelernt. Danke Heike!
Robin
Das Training mit Heike macht sehr viel Spaß. Es ist toll das jede Std. anders gestaltet wird.
Bei Heike darf ich immer alles ausprobieren und finde es echt cool. Ich fühle mich in der Gruppe wohl und das Training macht daher auch Spaß.
Ich finde das Training bei Dir toll , weil wir die verschiedenen Techniken lernen, aber auch den Stillen Alarm. Du bist immer so nett und ich mag dich. Ich komme jeden Freitag gerne in dein Training und habe Spass.
Liebe Heike
Das Training mit Dir ist einfach Wunderbar auch Dein Einsatz in Zeiten der Lockdowns mit dem Online Training war so wertvoll und Abwechslungsreich für die Kinder .
Dein Paul
Das Training wird mit viel Freude und Spass vermittelt.
Heike ist nicht nur eine tolle Lehrerin was die Karate Techniken angeht, sonder auch was das Thema Gefahrenprävention angeht.
Zudem hat sie immer ein offenes Ohr für die Kinder UND die Eltern.
10 von 10 Punkten.
Liebe Heike ,
Karate mit Dir ist super!! Wir haben Spaß und lernen fürs Leben! Danke für Dein unermüdliches Engagement für uns Kids !!
Deine Hannah und Tim