Mit Mentaltraining, Gewaltprävention aber auch mit Selbstverteidigungstechniken können Sie und Ihre Kinder 
STARK durchs Leben gehen.


Stoppen Sie Gewalttäter mit Hilfe von Gewaltprävention

Die Gewaltbereitschaft nimmt leider immer mehr zu. Dies fängt bereits schon recht früh an und betrifft immer mehr Kinder und Jugendliche.
Umso wichtiger ist es daher schon im Kindergarten und der Grundschule Gewaltprävention und Selbstbehauptungstraining anzubieten. Kinder, die hier in jungen Jahren positiv gelenkt werden, erkennen schon recht früh Lösungswege ohne gewalttätig zu werden.
Aber was mache ich, wenn es bereits zu spät ist? Wenn Gewalt und Mobbing ausgeübt werden und es mein Kind betrifft? Oftmals sieht es aussichtslos aus. Vielfach wird es noch schlimmer, wenn Sie selbst dagegen vorgehen. Daher nehmen die Kinder und Jugendliche irgendwann ihr Schicksal als gegeben hin. Das ist aber absolut nicht der richtige Weg, da diese oft daran zerbrechen.
Hier gibt es Lösungswege aus dieser nicht endlos wirkenden Spirale der Gewalt! Egal ob körperlich oder psychisch, ein Täter hört erst auf, wenn er gestoppt wird. 

Mit Mentaltraining können Wünsche erfüllt und Ziele erreicht werden.

Sie haben sich schon immer gefragt, woran es liegt, dass der eine Weltmeister wird und der andere immer nur einen der letzten Plätze belegt?

Oder warum einer Karriere macht und womöglich auch noch Spaß im Job hat und andere eine Arbeitsstelle nach der anderen verlieren?

Oftmals scheint es total ungerecht auf der Welt zu sein. Während den einen wirklich alles gelingt, sei es im Beruf oder im Familienleben, scheinen andere vom Pech verfolgt zu sein und scheitern an den kleinsten Aufgaben.

Hier kommt die gute Nachricht:
Alles ist möglich, wir haben es selbst in der Hand.

Es ist ganz einfach:
Weltmeister und Gewinner wenden Mentaltraining an.

Gerne unterstütze ich auch Sie auf dem Weg zu Ihren Wünschen. Nach gemeinsamer Zielfindung finden wir zusammen die richtigen mentalen Techniken um Ihre Ziele zu erreichen.

Werden auch Sie ein Gewinner und gehen Sie STARK durchs Leben.

Meinungen über meine Arbeit
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Julia Schmeide

Ich bin schon fast zwei Jahre in den wöchentlichen Kampfsport-Trainings bei Heike. Mir gefallen die Kursstunden super gut. Sie baut immer tolle Parcours auf und lässt sich ständig Neues einfallen - es wird nie langweilig! Heike ist immer super nett. Die Igel-Picks-Geschichten sind soooo schön. Dabei kann ich richtig gut entspannen, weil ich mich voll in die Geschichte hineindenke. Ich freue mich immer auf den Abschluss mit den Igel-Picks-Geschichten. Zusatz von meiner Mutter: Julia ist nach jeder Trainingsstunde immer sehr ausgeglichen und fröhlich - auch wenn sie (oder gerade dann) einen stressigen Schultag hatte. Sie schwärmt von allen Übungen und natürlich vom kleinen Igel-Picks.

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David

Ninja Geburtstag

Liebe Heike

vielen Dank für den tollen Geburtstag.
Meinen Ninja Kumpels und mir hat es super gefallen.

Dein David
Alias Tekarukite

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Förderverein der Grundschule Welschingen

Sommerferienprogramm in Engen

Der Förderverein der Grundschule Welschingen bedankt sich herzlich bei Dir Heike, für Deinen tollen Beitrag zu unserem Sommerferienprogramm in Engen.
Die Kinder haben beim Selbstbehauptungskurs für Grundschüler einen sehr guten Überblick über die Verhaltensregeln im Umgang mit Fremden bekommen und konnten durch die zahlreichen praktischen Übungen mehr Selbstvertrauen gewinnen.
Ein tolles Programm mit einem super Coach!
Weiter so

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Gilbert Stache​​

3-facher Kickbox-Weltmeister und 8-facher Karate-Weltmeister

Mein Name ist Gilbert Stache.
Ich bin 3facher Kickbox-Weltmeister und insgesamt 8facher Karate-Weltmeister.
Den damals 10 jährigen Leon habe ich auf einem Bundeskader-Karatelehrgang kennengelernt.
In einer Sparringsrunde mit ihm fiel mir sofort auf, dass er wesentlich konzentrierter und fokussierter ist, als andere in seinem Alter. In einer Pause kam ich mit seinen Eltern ins Gespräch und Heike berichte mir, wie sie Leon mental vorbereitet.
Da ich nichts unversucht lasse und auf meinem Leistungsniveau jedes bisschen zählt, habe ich es auch probiert und Heike konnte mir wirklich helfen mich noch besser auf meine Wettkämpfe vorzubereiten.
Im Leistungssport ist es heutzutage unerlässlich sich auch mental vorzubereiten, aber auch ganz gewöhnliche Alltagziele oder berufliche Ziele können leichter erreicht werden.
Heike leistet in diesem Bereich wirklich Unbeschreibliches. Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

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Niclas

Liebe Heike deine Kurse haben mir echt geholfen mich Ärgert niemand mehr, ich tu meine Tricks sehr oft benutzen sie helfen mir echt. Ich finde sie sind auch cool sie sind auch witzig. Mir ging es nicht so gut in der Schule sie haben mich geschlagen aber seit ich im Selbstverteidigungskurs bin schlägt mich niemand mehr.

Vielen Dank Heike Niclas.

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