STARK durch die Krise - Webinar

Mentaltrainingskurs für Erwachsene - Wie Sie sich sowie Ihre Kinder und Jugendliche stärken können.

Ihr Familienleben ist durch die Pandemie und den damit verbundenen Auflagen stark aus den Fugen geraten?

Sie haben Ängste egal ob Existenz-, Verlust-, Zukunftsängste, Angst zu erkranken oder Ängste aufgrund der sozialen Einschränkungen bzw. Isolierung?

Die Kinder finden keine Ruhe, Jugendliche sehen keinen Sinn mehr in der Zukunft?

Körperliche Beschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen nehmen bei den Kleinen zu?

Der aktuelle Schulalltag stresst das ganze Familienleben?

Homeoffice und Homeschooling werden täglich zur absoluten Herausforderung?

Spätestes jetzt wird es Zeit mit Mentaltraining zu beginnen!

In meinem Webinar lernen Sie wie Sie sowie Ihre Kinder und Jugendliche positiv durch diese Pandemie kommen.
Kursinhalte sind dabei u.a.:

  • Der Umgang mit schwierigen Situationen
  • Ängste erkennen und beeinflussen
  • Negative Gedankenstrukturen auflösen und sie durch positive Glaubenssätze zu ersetzen
  • Stärken bewusst einzusetzen
  • Neue Ziele zu setzen und diese erfolgreich umzusetzen
  • Kurze aber effektive Entspannungstechniken
  • Affirmationen

Ich gebe Ihnen viele praktische Methoden mit an die Hand, die Sie kinderleicht in Ihrer Familie umsetzen können, damit Sie und Ihre Familie auch in dieser verrückten Zeit STARK durchs Leben gehen.

Termine:
Di. 09.03.2021 um 09:30 - 12:00 Uhr (mit 2 kurzen Pausen)
Di. 16.03.2021 um 16:00 - 18:30 Uhr (mit 2 kurzen Pausen)

Kosten:
Jeweils 45,- Euro

Das Webinar findet via Zoom statt. Nach Anmeldung und Bezahlung erhalten Sie den Link per Email zugesendet. 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, da das Webinar sehr praktisch ist, wir einige Übungen machen werden und ich durchgehend auf Fragen und Probleme eingehen möchte.