Selbstbehauptung und Mentaltraining für Kids mit anschließender EntspannungGewalt, Mobbing und Stress nehmen leider immer ...

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Du wolltest schon immer ein Ninja-Kämper sein?Auch dieses Jahr beteilige ich mich wieder mit ...

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SportmentaltrainingMentaltraining ist im Sportbereich nicht mehr wegzudenken. Erfolgreiche Spitzensportler wenden daher Mentaltraining seit vielen ...

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Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? Wie können mir mentale Techniken helfen?Aufgrund der ...

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„Wenn ich anhalte, falle ich zurück.Aber sollte ich anhalten müssen, nehme ich nur Anlauf.“Mein ...

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Kampfsport für KinderWas macht Sinn?Was ist pädagogisch wertvoll?Kinder haben schon früh Spaß an der ...

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