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„Wenn ich anhalte, falle ich zurück.Aber sollte ich anhalten müssen, nehme ich nur Anlauf.“Mein ...

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Kampfsport für KinderWas macht Sinn?Was ist pädagogisch wertvoll?Kinder haben schon früh Spaß an der ...

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Viel Spaß beim KinderferienprogrammUnsere Kinder und Jugendliche liegen mir sehr am Herzen.So habe ich ...

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Selbstverteidigung am Gymnasium EngenSelbstbehauptung, Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Umgang mit dem InternetIn der Klassenstufe 8 ...

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