Selbstbehauptung und Mentaltraining für Kids mit anschließender EntspannungGewalt, Mobbing und Stress nehmen leider immer ...

Du wolltest schon immer ein Ninja-Kämper sein?Auch dieses Jahr beteilige ich mich wieder mit ...

SportmentaltrainingMentaltraining ist im Sportbereich nicht mehr wegzudenken. Erfolgreiche Spitzensportler wenden daher Mentaltraining seit vielen ...

Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? Wie können mir mentale Techniken helfen?Aufgrund der ...

„Wenn ich anhalte, falle ich zurück.Aber sollte ich anhalten müssen, nehme ich nur Anlauf.“Mein ...

Kampfsport für KinderWas macht Sinn?Was ist pädagogisch wertvoll?Kinder haben schon früh Spaß an der ...

Viel Spaß beim KinderferienprogrammUnsere Kinder und Jugendliche liegen mir sehr am Herzen.So habe ich ...

Selbstverteidigung am Gymnasium EngenSelbstbehauptung, Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Umgang mit dem InternetIn der Klassenstufe 8 ...

Ängste überwinden Um unsere Ängste zu überwinden, müssen wir erst einmal schauen, was unsere ...

Warum erreichen manche Personen mehr als andere? Warum können Kinder oft das Erlernte in ...